9月20日，迎来第38个“全国爱牙日”，今年宣传主题：健康口腔，健康生活，副主题：少年护牙筑根基，老年健齿享安康。
口腔健康是儿童青少年身心健康的重要一环，也是《儿童青少年五健促进行动计划》重点推进内容。儿童青少年正处于牙齿、颌骨快速发育的关键阶段，错颌畸形、口呼吸等口腔问题，不仅影响牙齿排列，还会干扰面部发育、咀嚼进食，甚至影响孩子体态与自信心。
一、重视口腔发育管理
《儿童青少年五健促进行动计划》将口腔健康纳入青少年健康重点工作。很多家长只关注孩子有没有蛀牙，却忽视颌骨发育、不良口腔习惯带来的牙齿畸形问题。
吮指、吐舌、咬唇、口呼吸、咬铅笔、偏侧咀嚼、夜磨牙，这些生活中常见的小习惯，如果长期得不到纠正，会慢慢引发牙列不齐、颌面发育异常。这类问题不会自行好转，拖延越久，后期矫正难度、治疗成本都会成倍增加。
落实行动计划要求，不只是做好日常刷牙防龋，更要聚焦颌骨发育，做到早识别、早评估、早干预。
二、口腔正畸别等换完牙！7岁初筛是关键
不少家长存在误区：一定要等全部乳牙换完，才可以做牙齿矫正。
📌专业建议：孩子7岁务必完成口腔正畸初筛
7岁左右，孩子六龄齿已经萌出，颌骨正处在生长高峰期，医生可以通过专业检查评估牙齿排列、颌骨发育、呼吸模式，排查口呼吸、咬合紊乱等风险。
若发现颌骨发育异常、不良习惯，抓住生长窗口期开展早期矫治，可以引导颌骨正常生长，阻断错颌畸形继续发展；
有效避免孩子成年后，面临拔牙矫正、正颌手术等复杂治疗。
三、基础口腔护理
1.坚持日常口腔清洁，家长做好监督，配合牙线清洁牙缝；
2.限糖减酸，减少甜食、碳酸饮料摄入；
3.按需开展涂氟、窝沟封闭，预防龋齿；
4.每6个月一次口腔综合检查，同步查看龋齿与咬合发育情况。
护牙重在预防，正畸贵在时机。遵循《儿童青少年五健促进行动计划》健康导向，重视早期口腔正畸筛查，让孩子拥有整齐牙齿与自信笑容。
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