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【免费养生福利】春风送暖,万物复苏——市妇幼保健院中医科为广大市民朋友免费提供养生项目

作者:高雅  来源:中医科  添加时间:2023-02-22

春风送暖,万物复苏,又是一年春来时。中医养生学理论认为"春与肝相应",意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。用中医理疗使得人体在季节变换时提高适应力,除了疏肝理气,也要注意未病先防。在一年四季之中,气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季,由于气象要素的多变,在春天常引起许多疾病的复发或增患新病。春季养生尤为重要,我院中医科特为大家免费提供九项养生项目(每人任选其一)。

活动地点:市妇幼保健院11楼中医科


联系电话:18847726273



活动规则:以下项目每人任选其一

一、体质辨识

中医体质辨识是通过医生收集患者信息,结合中医体质辨识系统进行体质分类,并针对不同体质给出中医调养的对策和日常调理的指导,制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,包括中医传统疗法的中药、针刺、艾灸、刮痧、拔罐、经络穴位的推拿按摩,还有食疗建议、饮食禁忌,四季进补注意事宜、以及运动调养、健康习惯培养等整体化中医调养方案。从而达到“因人、因时、因地、三因制宜”的干预措施,达到未病先防,既病防变,瘥后防复的目的,这就是我们常说的“治未病”,使人民群众 “少生病、不生病,更加健康、更加长寿”。

二、艾条灸

春天是阳气升发的时节,而灸法可以促进身体中阳气的升发,具有温运气血,疏通经络,扶正祛邪的作用,有益于提高人们的身体免疫力,达到防治疾病和保健目的,从而能够抵抗寒邪侵袭,防治感冒。春天艾灸还具有一定的促进身体的血液循环和代谢,去除寒湿的作用,具有极好的养生保健的作用,尤其是对于过敏性鼻炎的患者。

三、穴位贴敷

穴位贴敷疗法,是以中医的经络学为理论依据,把药物研成细末,用水、醋、蜂蜜、植物油或用呈凝固状的油脂(如凡士林等)调成糊状,再直接贴敷在穴位上,或者患处,是用来治疗疾病的一种无创无痛穴位疗法。

为您推荐以下几种穴位贴:


1.呼吸贴


2.妇科贴


3.腰腿痛贴


4.脾胃贴



四、温通刮痧疗法

温通刮痧是一种将刮痧、艾灸、推拿、热疗几种中医疗法结合在一起的中医适宜技术。与传统刮痧疗法相比,温通刮痧疗法除了有刮痧法的疏通经络、解表祛邪、开窍醒脑、清热解毒、行气止痛等作用外,还有艾灸疗法的温和热力作用,可通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、调理阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健等功效;同时,按摩和热疗可以放松肌肉、缓解精神紧张、改善血液循环,有助于排出"毒气",改善淋巴循环从而加速新陈代谢的作用。通过艾灸的温热温通效应,以及刮痧对穴位产生刺激,达到温阳通络、解痉止痛、以热治寒、以热引邪,调和气血的功效。



五、铜罐疗法

铜罐传承祖国传统医学临床经验,充分利用了紫铜的导热特点,达到舒筋活络、行气活血、消肿止痛、增强机体抵抗力的作用。对感冒、头痛、咳嗽、胃痛、便秘、泄泻、肥胖症、落枕、肩周炎、颈椎病、关节炎、足跟痛、痛经等多种疾病有很好疗效。

六、耳穴压豆疗法

耳穴压豆法,即是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应,以达到治疗目的的一种外治疗法,与针灸按摩有相似之处。耳穴压豆能镇静止痛、疏通经络、调节患者心态,帮助患者康复。适用于各种疼痛性疾病、各种炎性疾病、变态反应性疾病、内分泌代谢及泌尿生殖系统等疾病、功能性疾病、各种慢性疾病等。


七、中频电治疗

中频治疗仪的适应症有很多,比如肌肉劳损、肩关节周围炎等软组织和骨关节伤病,神经炎、神经损伤等神经科疾病,风湿性关节炎、类风湿性关节炎等内科疾病等。具有促进血液循环、镇痛、增强肌力等功效。

八、远红外理疗按摩床

   远红外按摩理疗床适用于腰椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病、顽固性腰腿痛、坐骨神经痛、急慢性腰肌劳损、腰椎退行性病变、腰背腿部肌肉软组织扭挫伤、劳累和紧张工作后的疲劳综合症、中风后遗症的康复。


九、红外线理疗灯


红外线理疗灯作为一种理疗方式,通常有利于改善局部血液循环,还能够达到活血通络作用,对于缓解疲劳或者受寒造成的疼痛起到缓解作用,有利于辅助治疗疾病,因此好处比较多。



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