就医指南

在快节奏的现代生活中，女性往往肩负着家庭与事业的双重责任，常常忽视了自身的健康。3月19日，鄂尔多斯市妇女儿童医院（市妇幼保健院）受邀走进中国建设银行伊旗支行开展了一场温馨的女性健康讲座。本次讲座健康教育部邀请孕产保健科主任高新梅和中国福利会国际和平妇幼保健院常驻我院妇科专家孙亚兵，为建行的女性职工及客户带来了一场干货满满的健康盛宴。

孙亚兵医生先以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了常见妇科疾病的预防与治疗。从阴道炎、宫颈炎等常见炎症，到子宫肌瘤、卵巢囊肿等女性生殖系统疾病，孙医生通过一个个生动的案例，让大家深刻认识到日常生活中的一些不良习惯。

同时，他还分享了科学的预防方法，强调保持良好的生活习惯、定期进行妇科检查的重要性，鼓励女性朋友们要关注自身身体变化，做到早发现、早治疗。

随后，高新梅主任带来盆底健康为主题的专题讲座。盆底健康，这个常常被女性忽视的领域，其实与我们的生活质量息息相关。高主任详细阐述了盆底功能障碍性疾病的成因，包括怀孕分娩、年龄增长、肥胖等因素对盆底肌的损伤。许多女性在咳嗽、大笑、运动时会出现漏尿现象，或是感到下腹部坠胀不适，这些看似尴尬的小问题，都可能是盆底健康亮起的红灯。

高主任现场示范了简单有效的盆底肌锻炼方法，如凯格尔运动，并鼓励大家在日常生活中坚持练习，帮助女性朋友们重拾健康与自信。

讲座结束后，两位专家与现场的职工进行了答疑互动，对于职工提出的每个问题，专家都给与了细致解答，从专业的角度给出科学合理的建议和指导。

这次女性健康讲座，不仅为建行的女性职工及客户带来了实用的健康知识，更传递了关爱女性健康的理念。希望每一位女性都能重视自己的身体，在忙碌的生活中，为自己留出一片关注健康的空间。